Học ăn để có “thẻ vàng sức khỏe”
Cầm trên tay cuốn sách cô bạn mua tặng “Bạn là những gì bạn ăn 6 tháng trước” của chuyên gia dinh dưỡng Aya Murayama, tôi thích thú đọc một mạch.
Xem chi tiết
Hãy "lắng nghe" cơ thể của chính mình
Hiện nay, tuổi thọ bình quân của người dân Thái Nguyên đạt khá cao, gần 74 tuổi, trong khi các tỉnh trong khu vực chỉ trên 71 tuổi. Dù vậy, tuổi thọ bình quân khỏe mạnh ở Thái Nguyên còn thấp, nhiều người cao tuổi mắc từ 2 đến 4 bệnh mạn tính. Trong khi đó, rất nhiều bệnh mạn tính, kể cả...
Xem chi tiết
Chữa “bệnh” lười vận động
Áp lực công việc tại cơ quan, công sở ngày càng nhiều; cuộc sống bị “bủa vây ” bởi các thiết bị điện tử, nhất là máy tính và điện thoại thông minh phục vụ công việc và giải trí khiến con người ngày càng có xu hướng ít vận động tay chân. Điều này dần hình thành lối sống thụ động và gây ra hệ...
Xem chi tiết
Nâng cao hiệu quả tuyên truyền về tác hại của thuốc lá
9 tháng đầu năm, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh đã phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo tổ chức nhiều lớp tập huấn và buổi truyền thông trực tiếp về phòng, chống tác hại của thuốc lá (THCTL) tại các trường học trên địa bàn tỉnh.
Xem chi tiết
Ăn uống, nghỉ ngơi khoa học để bảo vệ sức khỏe lúc giao mùa
Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Trung ương dự báo, những ngày tới, tại khu vực trung du, miền núi phía Bắc, trong đó có Thái Nguyên, trời chuyển rét và lạnh. Đây chính là hình thái thời tiết của thời điểm giao mùa Thu - Đông. Theo các bác sĩ, giai đoạn chuyển mùa, nóng, lạnh thất...
Xem chi tiết
Hướng dẫn xây dựng môi trường không khói thuốc
Trong 9 tháng đầu năm 2022, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh đã phối hợp với Trung tâm Y tế các huyện, thành phố tổ chức được 6 lớp tập huấn về Tư vấn cai nghiện thuốc lá tại cộng đồng và Hướng dẫn xây dựng môi trường không khói thuốc lá tại nơi làm việc.
Xem chi tiết